স্বাস্থ্য

আক্কেল দাঁত নিয়ে কিছু কথা

বয়সটা যখন ১৮ থেকে ২৫, এসময় একটি কমন সমস্যা হচ্ছে মুখের ভেতরের শেষ দাঁতটার পরের জায়গাটাতে ব্যথা। এর কারণ হল আক্কেল দাঁত বা wisdom tooth, যাকে আমরা দন্ত চিকিৎসকরা থার্ড মোলার বলে সম্বোধন করি। এ বয়সটা আক্কেল দাঁত উঠার সময়। কিন্তু এ আক্কেল দাঁত হচ্ছে মহা বিপ্লবী ! তার সোজা …

Read More »

দাঁত সাদা করতে যে ৮টি কাজ হাসিতে মুক্ত ঝরাবে

দাঁত সাদা করতে বিশ্বের মানুষ প্রতি বছর ৩ বিলিয়ন ডলারের বেশি খরচ করে। দাঁত সাদা করার পদ্ধতিগুলো খুবই ব্যয়বহুল এবং বার বার করতে হয়। তবে আমরা ভুলে যাই যে, দাঁত সাদা করতে আমাদের বাড়িতেই এমন অনেক কিছু আছে যা হাসিতে মুক্ত ঝরাবে। আমরা দেহ বিশ্বাস করি যে আমরা যদি সাধারণ …

Read More »

যৌবন ধরে রাখতে যে ১০টি খাবার জাদুর মতো কাজ করে

যৌবন ধরে রাখতে সবাই চায়। কেউই চায় না এত তাড়াতাড়ি বুড়িয়ে যেতে। প্রকৃতির নিয়মে বয়স তো বাড়বেই কিন্তু সেটা মন থেকে মেনে নিতে সবারই কষ্ট হয়।তারুণ্য ধরে রাখতে অনেকেই কসমেটিক সার্জারি এবং বিভিন্ন ওষুধ, পথ্য গ্রহণ করেন, যা কিনা শরীরের জন্য ক্ষতিকর এবং একই সাথে ব্যয়বহুলও বটে। আপনি কি জানেন, …

Read More »

জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তির পেতে কার্যকরী সমাধান

যদি শরীরের কোথাও জ্বালাপোড়া করে তাহলে কতটা অস্বস্তি লাগে তা আমরা সকলেই জানি। শরীরে জ্বালাপোড়া করলে জীবন অতিষ্ঠ হয়ে ওঠে। কোনো কাজেই যেন আর মন বসে না। সবসময় মনে হয় কীভাবে এই জ্বালা থেকে মুক্তি পাবো। জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তির কিছু বিশেষ উপায় রয়েছে। যেগুলো অবলম্বন করলে আপনি খুব শীঘ্রই আপনার …

Read More »

লক্ষণ দেখে বুঝে নিন শরীর আপনাকে যে ১০টি খারাপ ইঙ্গিত দিচ্ছে

দেহ মাঝে মাঝে কিছু ছোটো ছোটো লক্ষণ এর মাধ্যমে দেহাভ্যন্তরের সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে। যেমন সবসময় বরফ কামড়ানো বা লবণাক্ত খাবার খেতে ইচ্ছে করা, হতে পারে আরো বড় সমস্যা বা দেহে মিনারেলের অভাবের সংকেত! বিশেষজ্ঞরা বলেন, দেহে নতুন উদ্ভূত লক্ষণের দিকে মনোযোগী থাকা উচিত, বিশেষ করে তা যদি হঠাৎ দেখা …

Read More »

বন্ধ নাকের সমস্যায় তেজপাতা ও রসুনের জাদু

শীত শেষ হয়ে আবহাওয়া এখন নতুন রূপ ধারণ করেছে। প্রকৃতি এখন না ঠাণ্ডা আর না গরম। এই সময় কমবেশি সবাই নাক বন্ধের সমস্যায় ভুগে থাকেন। আর নাক বন্ধ মানেই শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া। যা খুবই বিরক্তিকর। এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে আজকের লেখায় আমরা আপনাদের জানাবো দুটি সহজ পদ্ধতি, যা …

Read More »

রাতে ঘুমানোর আগে যে পানীয় ১ গ্লাস খেলে উ’ধাও মেদ-ভুঁড়ি

দিনে দিনে আমাদের ব্যস্ততা যেন বেড়েই চলছে। কোন অবসর নেই আমাদের জীবনে! ঠিক ব্যস্ততার সাথে পা’ল্লা দিয়ে যেমন আমরা কমে যাচ্ছে আমাদের পরিশ্রম ও একবারে অলসও হয়ে যাচ্ছি। বর্তমানে আমরা যেন কাজ ছা’ড়া কিছুই বুঝি না। প্রতিনিয়ত মানসিক পরিশ্রমের ফলে আমরা এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়ি যে, আমাদের আর অন্য কোন …

Read More »

খুশকি দূর করার সহজ ৩ উপায়

খুশকি একবার মাথার ত্বকে আক্রমণ শুরু করলে, তা বাড়তেই থাকে। এক্ষেত্রে চুলকানি ও চিটচিটে হয় স্ক্যাল্পে। খুশকি হওয়ার সম্ভাব্য কারণগুলো মধ্যে অন্যতম হলো- ড্রাই স্কিন, সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিই, কেমিকেলযুক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার, সংবেদনশীলতা ও মাথার ত্বকে খুশকি সৃষ্টিকারী ছত্রাকের বৃদ্ধি। যতই অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ চুলের প্রসাধনী ব্যবহার করা হোক না কেন, জেদি খুশকি দূর …

Read More »